みなさんこんにちは、伊達レク@福島blog担当です。

アンコールタイムで一位だったのはバレンタインチョコつくり
でしたが、やったばかりということで、クッキングをテーマに
温野菜スパゲッティを作りました。


指導は、やながわ磐青の会の皆さんにお願いし、
ヘルシーにしかも、野菜をふんだんに使って、ゆでて、
その汁をパスタのゆで湯に使い、その鍋で野菜と
パスタを混ぜて、カロリー3分の1和風ドレッシングを
かけて出来上がり。



ひとつの鍋ででき、野菜のエキスをパスタに溶け込ませ、
栄養たっぷりに仕上がり、みんなでおいしくいただきました。


食べ終わって時間があまりとれま出んでしたがラダーゲッターであそび、
最後に年間20回の活動を締めくくる閉会の集いを行いました。

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