- 2013.03.15 Friday
24あそびの城 第20回 3/9 :アンコールタイム!クッキング&スポーツ
みなさんこんにちは、伊達レク@福島blog担当です。
アンコールタイムで一位だったのはバレンタインチョコつくり
でしたが、やったばかりということで、クッキングをテーマに
温野菜スパゲッティを作りました。
指導は、やながわ磐青の会の皆さんにお願いし、
ヘルシーにしかも、野菜をふんだんに使って、ゆでて、
その汁をパスタのゆで湯に使い、その鍋で野菜と
パスタを混ぜて、カロリー3分の1和風ドレッシングを
かけて出来上がり。
ひとつの鍋ででき、野菜のエキスをパスタに溶け込ませ、
栄養たっぷりに仕上がり、みんなでおいしくいただきました。
食べ終わって時間があまりとれま出んでしたがラダーゲッターであそび、
最後に年間20回の活動を締めくくる閉会の集いを行いました。
アンコールタイムで一位だったのはバレンタインチョコつくり
でしたが、やったばかりということで、クッキングをテーマに
温野菜スパゲッティを作りました。
指導は、やながわ磐青の会の皆さんにお願いし、
ヘルシーにしかも、野菜をふんだんに使って、ゆでて、
その汁をパスタのゆで湯に使い、その鍋で野菜と
パスタを混ぜて、カロリー3分の1和風ドレッシングを
かけて出来上がり。
ひとつの鍋ででき、野菜のエキスをパスタに溶け込ませ、
栄養たっぷりに仕上がり、みんなでおいしくいただきました。
食べ終わって時間があまりとれま出んでしたがラダーゲッターであそび、
最後に年間20回の活動を締めくくる閉会の集いを行いました。